08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2498 kcal
|
Yağ: 109,27g | Prot: 115,71g | Karb: 183,01g.
Öğle Yemeği: Deen Vegetarische Macaroni. Akşam Yemeği: Le Rustique Camembert 45+, AH Chipolata Worstjes, Prosecco, Ribeye, Zalm. Aperatifler/Diğer: Marshmallows, Geroosterde Gezouten Pinda's, Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|