08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 61,90g | Karb: 75,72g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Omelett oder Rührei, Champignons, Milbona Mozzarella. Öğle Yemeği: Vemondo Veganes Cauliflower-Popcorn, Brownie, Kellogg's Baked Müsli Nut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|