08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 134,95g | Karb: 194,89g.
Kahvaltı: Формула Смаку Хліб Бородинський, Помидоры, Клубника, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, НАК Бринза, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене . Öğle Yemeği: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Галичина Вершки 10%, Spela Ожина, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Happy Motley Cows Сгущенка, Помидоры, Картопля в Духовці, Руккола, Козуб Сыр Сулугуни, Hungry Papa Хумус, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Кулиничи Лаваш Вирменский. Akşam Yemeği: Формула Смаку Хліб Бородинський, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руна Кетча , Формула Смаку Хліб Бородинський, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: SEMKI Насіння Соняшника Смажене Солоне, Черешня Черешня, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|