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La dieta procede egregiamente... L'allenamento in palestra ancor di più, e sento di essere sulla strada giusta. Sto fine settimana però rimango leggero, anche perché in queste settimane sento di aver mangiato tanto e mi sento stabilmente troppo sazio. Dovrei rimpiazzare la pasta con altri carbo a pranzo, ma purtroppo non mi è possibile
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85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,4 kg alıyor
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