08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 83,53g | Prot: 100,26g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Zuccherato, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato . Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Lonza di Maiale (Filetto). Akşam Yemeği: Patatine Fritte fatte in Casa, Speck, Carne di Manzo Macinata, Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Playtime Play Rolls Nocciola. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|