08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 70,87g | Prot: 77,77g | Karb: 163,13g.
Kahvaltı: Шаверно Шаверма в Лаваше. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Курица Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Черешня, Дыня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|