08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 43,35g | Karb: 209,47g.
Öğle Yemeği: Carrefour Mozzarella, Sodeb'O Salade Manhattan. Akşam Yemeği: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Auchan Bio Feta Grecque, Comptoir du Grain Tendre Blé Moelleux, Crevette, Chou Rouge, Tomates Cerises, Avocat, Monster Energy Monster Energy. Aperatifler/Diğer: Bubble Tea, Capri-Sun Multivitamin. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|