08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 30,96g | Karb: 62,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Евроопт Банан, Мороженое. Öğle Yemeği: Макароны с Маслом, Петруха Колбаски по-Французски. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|