01 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3595 kcal
|
Yağ: 126,41g | Prot: 186,35g | Karb: 432,86g.
Kahvaltı: Pomarańcze, Chleb Biały, Morliny Parówki z Fileta Indyka, Ser Gouda. Öğle Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Akşam Yemeği: Cukier, Pomarańcze, Orzechy Włoskie, Słonecznik, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Kuskus. Aperatifler/Diğer: Sante Sezam, Słonecznik, Marmolada, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|