08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 62,44g | Karb: 71,09g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Русское Море Икра Минтая, Яйцо Всмятку, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка с Овощами, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|