08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 77,47g | Prot: 86,74g | Karb: 131,59g.
Kahvaltı: Избенка Масло Сливочное, Ленивые вареники. Öğle Yemeği: Красная Цена Орехи Кешью, Окское Яйцо Вареное, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Суп куриный. Akşam Yemeği: Вафли творожные, Избенка Сосиски Куриные. Aperatifler/Diğer: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Лакомо Сгущеное Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|