|
Задолбал вес стоять. Давай снижайся.🤬
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 70,76g | Prot: 71,96g | Karb: 187,74g.
Kahvaltı: Блины с Творогом, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сгущенка, Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Арахис, Экзо Мороженое Манго-Малина, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|