08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2986 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 152,19g | Karb: 429,56g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Öğle Yemeği: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carambola, Predilecta Goiabada, Camil Arroz Branco Cozido, Strogonoff original creme de leite. Akşam Yemeği: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Fanta Guaraná, Yoki Milho de Pipoca Premium, Mabel Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. Aperatifler/Diğer: Mabel Rosquinha de Leite, Pão Francês, Predilecta Goiabada, Garibaldi Suco de Uva Integral, Marilan Lev Magic Toast . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|