manair05 Günlüğü, 08 Tem 23

ورجعت للرجيم والانظباط بعد تخبيص وسحبه 😭

53,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 16,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Temmuz 2023:

42 kcal

Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 11,00g. Aperatifler/Diğer: ببسي ببسي. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Yorumlar

حتى انا و برضو جديد في التطبيق دا عندي سؤال قد ايش حجم "الكوب" الي مكتوب ل حسب السعرات ؟

08 Tem 23 üye tarafından: ammar_887

يعني كميه الماء اللي تشربها يوميا تسجلها هنا

08 Tem 23 üye tarafından: manair05

المويه مافيها سعرات

08 Tem 23 üye tarafından: mohamed99w

المويا مافيها سعرات حراريه

11 Tem 23 üye tarafından: Hessa..

+ على حسب الكوب حقك بس تقريباً ٢٥٠ مل ،

11 Tem 23 üye tarafından: Hessa..


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

manair05 Kilo Geçmişi