|
I think gravity increased or something - I don’t think I over ate….. dumb scale lol
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 130,00g | Karb: 115,00g.
Kahvaltı: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, King Arthur Flour Gluten Free Pancake Mix. Öğle Yemeği: Kroger Buffalo Style Premium Chicken Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Akşam Yemeği: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Aperatifler/Diğer: Kroger CARBmaster Chocolate Milk. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|