|
PP
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 173,68g | Karb: 53,31g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Tofu Soyeux Doux. Öğle Yemeği: Tofu Soyeux Doux, Bio Village Steak Haché , Oeuf. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf, Isla Délice Bacon de Dinde, Monoprix Bio Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf, Soy Tofou Soyeux, Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|