08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 69,45g | Prot: 66,47g | Karb: 47,89g.
Akşam Yemeği: Шампанское, Салат Овощной с Маслом, Ананас, Свинина Отварная. Aperatifler/Diğer: Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|