marusja1980 Günlüğü, 08 Tem 23

08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1608 kcal Yağ: 67,36g | Prot: 116,44g | Karb: 134,09g.   Kahvaltı: Nudeln (Gekocht), Ja! Milch 3,5%, Dovgan Blinys, Milbona Schmand. Öğle Yemeği: Käsesoße, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Tomaten, Edeka Rucola. Akşam Yemeği: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Edeka Rucola, Tomaten, Gekochtes Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marusja1980 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.