|
GALA 🍝 🍷
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 132,14g | Karb: 146,90g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Jus de Citron, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Picard Framboises, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, L'étal du Volailler Coquelet, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés, Huile d'Olive. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Activia Yaourt Nature 0%, Bonneterre Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|