08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 72,44g | Prot: 17,26g | Karb: 154,97g.
Kahvaltı: Американо, Alpro Ванильное Молоко, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Öğle Yemeği: Кофе, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, E.Wedel Duo, Mars Twix. Akşam Yemeği: Millennium Чёрный Шоколад с Тирамису, Trumpf Schogetten Freeze Me Bourbon Vanille. Aperatifler/Diğer: 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|