09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 71,05g | Karb: 123,84g.
Kahvaltı: Желе без Сахара, Голубика, Сироп Карамель с Агавой (Stevia), GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Американо. Öğle Yemeği: Пряники Ванільні Veln , Dr. Oetker High Protein Grieß Pulver , GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Akşam Yemeği: Amaranthus&Chia With Chocolate And Peanut, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, TET Матча Латте Классик , Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный, Fizi Special Matcha. Aperatifler/Diğer: Дитячі Смаколики-Злаковий Мікс, 7UP 7UP Mojito, Fanta Fanta без Сахара, Ласунка Мороженое Кавун, Фру Тім Банановий Льодяник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|