09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 76,46g | Karb: 249,87g.
Kahvaltı: Манго, Красный Пищевик Зефир Festini, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Horeca Select Сыр Эдам, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Лента Хлеб с Отрубями, Чай. Öğle Yemeği: Драники, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кускус. Aperatifler/Diğer: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Чай, Яблоко, Сушеные Яблоки, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|