|
🫠
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 62,28g | Karb: 85,41g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Wasa Knäckebrot Leinsamen, Metzgerfrisch Bierschinken, Hartgekochtes Ei, Line 8 Käseecken. Akşam Yemeği: Eiskugel, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|