09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 19,80g | Karb: 88,33g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Милушка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Суп из Белых Грибов. Akşam Yemeği: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|