31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 48,77g | Karb: 85,93g.
Kahvaltı: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Мааздам. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Via Latina Vinho Verde. Aperatifler/Diğer: Heinz Соус Барбекю, Рототайка Мюсли Абрикосовые, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макдоналдс Нагетсы (6). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|