09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 35,71g | Karb: 106,87g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Butter, Graubrot, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Honig, Butter, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Grandessa Himbeermarmelade, Pfannkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|