09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 22,31g | Karb: 61,25g.
Kahvaltı: Yoplait Yoghurt con Fresas, Miel, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Moras. Öğle Yemeği: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Moras, Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Nabisco Oreo Vainilla, Palomitas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CinnamonGymsis Kilo Geçmişi
|