09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 17,98g | Karb: 62,33g.
Öğle Yemeği: ソントン リンゴジャム, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ネスレ 贅沢キャラメルマキアート, トップバリュ 食パン 6枚切り, 低脂肪牛乳. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|