01 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 26,12g | Prot: 44,66g | Karb: 106,80g.
Kahvaltı: LU Petit Déjeuner (Miel de Fleurs & Pépites de Chocolat), Café Décaféiné, Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Poires, Côté Table Colin d'alaska A la Parisienne, Super U Courgettes en Rondelles Surgelées, Carottes en Rondelles Surgelées. Akşam Yemeği: Bonduelle Feuille de Chêne, Lesieur la Sauce Crudité Nature Légère, Royco Velouté Légumes, Danone Velouté Nature. devamı için...
|
Haftada 21,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|