|
puhh endlich mal kein Plus....
Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 73,51g | Karb: 121,10g.
Kahvaltı: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Akşam Yemeği: Kaufland Gouda Light , Gutfried Puten Schinken , Aldi Sandwichtoast Weizen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|