07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 78,61g | Prot: 56,00g | Karb: 183,66g.
Kahvaltı: Parmalat Сливки 35%, Нектарин, Село Зеленое Творог 5%, SPAR Арбуз, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Akşam Yemeği: Суп-пюре гороховый с грудинкой копченой. Aperatifler/Diğer: Клубника, Bonvida Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|