|
balanced eating going well
|
121,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 53,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 32,80g | Karb: 130,83g.
Kahvaltı: Tesco Clear Honey, Skyr Yogurt, Strawberries . Öğle Yemeği: Knorr Aromat, Ketchup , Bacon, Warburtons Thin Plain Bagel. Aperatifler/Diğer: Highland Spring Still Spring Water, Fox's Party Rings, Twinings Earl Grey Tea, McCoy's Salt & Vinegar Crisps. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|