09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 75,41g | Prot: 121,34g | Karb: 168,09g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творожно белковый рулет. Öğle Yemeği: Тануки Роллы Филадельфия, Суши WOK Классический Wok с Курицей. Akşam Yemeği: Сыр, Русский Хлеб Батон Ароматный. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Сыр Полесский, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа , Паштет, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|