01 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2416 kcal
|
Yağ: 73,66g | Prot: 106,61g | Karb: 325,76g.
Kahvaltı: Hacendado Soja Chocolate, Puleva Batido al Cacao, LU Galletas Principe Crema de Chocolate. Öğle Yemeği: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Zumo Piña y Uva, Filete de Ternera, Cuscús (Cocidos), Pan Blanco, Actimel Actimel Fresa. Akşam Yemeği: La Piara Pate Tapa Negra, Recondo Mini Biscottes, Aliada Croquetas de Bacalao, Puleva Batido al Cacao, Queso de Cabra. Aperatifler/Diğer: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan Blanco, Nocilla Crema de Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|