|
siehst du 😀 du bist spitze 😗
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 77,75g | Prot: 65,58g | Karb: 131,19g.
Kahvaltı: Marmelade, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Mohnbrötchen. Öğle Yemeği: Schwarzwälder Schinken, Cucina Cantuccini. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Prosciutto Cotto, Rührei. Aperatifler/Diğer: Nestle 10 For Two, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|