09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3429 kcal
|
Yağ: 136,18g | Prot: 114,74g | Karb: 424,47g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Feijão Tropeiro. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|