09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 88,47g | Prot: 111,13g | Karb: 236,93g.
Kahvaltı: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Kiri Lait UHT. Öğle Yemeği: Груши, Макароны Отварные, Лук, Вареное Яйцо, Mario Mario Thon à la Sauce Tomate. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|