08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 69,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 33,23g | Karb: 44,89g.
Kahvaltı: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Mayonnaise, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Water, Sour Dough Bread. Akşam Yemeği: Ball Park Beef Hot Dog, Watermelon, Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Retired Nana of 5 Kilo Geçmişi
|