10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 70,34g | Karb: 113,69g.
Kahvaltı: Brie Cheese, Bread, Avocado, Fried Egg. Öğle Yemeği: Capsicum, White Rice, Soy Sauce, Tomatoes, Chicken Meat. Akşam Yemeği: Mango lassi. Aperatifler/Diğer: Papayas, Coffee, Milk (Whole Milk), Black Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|