lopital Günlüğü, 01 Tem 23

01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1254 kcal Yağ: 61,55g | Prot: 91,34g | Karb: 88,47g.   Öğle Yemeği: Soy Sauce, ZELEN Грибы, Salt , Сильпо Спаржа , Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Avocado Vegetable Oil, Cooked Salmon. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese, Cucumber, Blueberries, Mango, Cooked Salmon, Strawberries, Avocado Vegetable Oil , Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Aperatifler/Diğer: Roshen Конфета Монблан. devamı için...
2181 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lopital Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.