10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 47,12g | Prot: 70,32g | Karb: 134,90g.
Kahvaltı: Помидоры, Premialle Фета, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша, Глобино Бекон. Öğle Yemeği: Premialle Фета, Sierpc Сыр Королевский, Помидоры, Куриное Филе, Красные Вишни. Akşam Yemeği: Редис, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вино Пино Гри (Grigio), Розумний Вибір Цукор. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|