10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 100,56g | Karb: 125,78g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Минтай в Сметане. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 18%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|