07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 14,82g | Karb: 35,40g.
Kahvaltı: Клубника, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сырой Овощ. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nick the best Kilo Geçmişi
|