|
Pesée post week-end 😅
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 59,17g | Karb: 94,15g.
Kahvaltı: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Öğle Yemeği: Fondant au Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes, Chou Rouge. Akşam Yemeği: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Marque Repère Surimi, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|