10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 33,26g | Karb: 80,25g.
Kahvaltı: Кофе, Банан. Öğle Yemeği: Зимой и Летом Азиатская Смесь, Рисовая Каша с Тыквой. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.statina.94 Kilo Geçmişi
|