10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 88,45g | Karb: 135,52g.
Kahvaltı: Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Дыня Торпеда, Печеные Овощи, Зубатка. Aperatifler/Diğer: Петрохолод Белые Ночи, Активия Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|