10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 138,77g | Karb: 97,75g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Moisan Pain Intégral Bio, Picard Framboises. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf, Tomates Cerises, Coquelet, Activia Activia 0% Nature, Germline Alfalfa. Akşam Yemeği: Tofu Soyeux Doux, Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Picard Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Rhubarbe en Morceaux. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|