10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 8,35g | Prot: 10,67g | Karb: 73,92g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Nasi Kuning. Aperatifler/Diğer: Pisang Raja. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|