10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 81,93g | Prot: 50,80g | Karb: 148,90g.
Kahvaltı: Sunsweet Prugne California, Eridania Zucchero di Cocco Integrale, Dole Banana, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt. Öğle Yemeği: Caffè Macchiato, Mela, Esselunga Mirtilli, Anguria. Akşam Yemeği: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, EuroCompany Mandorle Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|