10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 50,74g | Karb: 137,40g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Пятерочка Хлеб Питерский, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Верный Хлеб Питерский, Картошка Вареная, Суп овощной, Печень куриная с луком. Akşam Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|